Терапевтическая группа в Zoom

Подробнее

Оставить заявку

Что такое

терапевтическая группа?

Что такое

терапевтическая группа?

Оставить заявку

Это безопасное пространство, в котором каждый участник является агентом помощи для других участников.

Это своеобразный микромир, в котором каждый из участников имеет возможность организовать такую жизнь и такие отношения, которые в обычной жизни он никогда не рисковал строить.

Участие в терапевтической группе

позволит вам

Что позволит вам участие

в терапевтической группе

Разобраться в себе

Вы научитесь распознавать свои чувства и потребности, которые за ними стоят, чтобы быть способными их удовлетворить.

С какими бы темами вы не пришли, вы можете рассчитывать на групповую поддержку и принятие.

Получить поддержку от других

01

02

Научиться строить отношения

Групповая работа позволит вам получить навыки построения здоровых отношений с близкими, друзьями, коллегами и родственниками.

Повысить самооценку

Вы научитесь говорить «Нет» и поймете что для вас норма, а что нет. Вы научитесь распознавать свои и чужие манипуляции и получите навыки для прямого взаимодействия.

03

04

Получить практические знания в психологии

Вы получите теоретические знания в тех областях психологии, в которых у вас есть интерес.

Получить опыт личной психотерапии

Группа — это прекрасный способ проработать свои травмы и невротические паттерны.

05

06

Терапевтическая группа -

это безопасное пространство

для исследования себя и других

Вот некоторые правила группы, на которые будет опираться наша работа

Мы не даём советы

Мы делимся своими чувствами и состояниями на те истории, которые могут рассказывать другие участники.

Вот некоторые правила группы, на которые будет опираться наша работа

Все эмоции, чувства, ощущения и состояния мы прорабатываем внутри группы, а не вне ее. Конфиденциальность и безопасность — главная ценность группы.

Мы не рассказываем об историях участников другим

Вот некоторые правила группы, на которые будет опираться наша работа

Мы исследуем и прорабатываем страх быть собой

Мы не стараемся быть кем-то другим

Терапевтическая группа -

это безопасное пространство
для исследования
себя и других

Мы не даём советы

Мы делимся своими чувствами и состояниями на те истории, которые могут рассказывать другие участники.

Мы не осуждаем и не оцениваем

Мы исследуем что же именно в здесь и сейчас вызывает у нас импульс это сделать и как это про нашу жизнь.

Мы не рассказываем об историях участников другим

Все эмоции, чувства, ощущения и состояния мы прорабатываем внутри группы, а не вне ее. Конфиденциальность и безопасность — главная ценность группы.

Мы не стараемся быть кем-то другим

Мы исследуем и прорабатываем страх быть собой

Форматы работы в группе

За одну встречу, как правило, удается поработать в двух форматах

Форматы работы в группе

За одну встречу, как правило, удается поработать в двух форматах

02

Это будут задания, работа в парах, арт-терапевтические упражнения, моделирование реальных ситуаций. Направлены улучшение понимания себя и других.

Направлены на получение участниками специфических знаний и навыков в тех темах, в которых есть групповой интерес.

Упражнения и эксперименты

Теоретические мини-лекции

01

03

04

Каждый участник может запросить индивидуальную сессию с ведущим в рамках группы. Остальные участники не участвуют в сессии (отключают свои видео и звук и просто наблюдают). По завершении дают чувственную обратную связь и исследуют свой опыт.

Это когда группа взаимодействует и общается между собой, а ведущий помогает понять участникам то, как они контактируют, строят отношения и как они могут не использовать деструктивные и токсичные модели и шаблоны поведения.

Индивидуальная работа

Групповая динамика

Стоимость участия

в терапевтической группе

Стоимость участия

в терапевтической группе

Закрытый чат в телеграмм